韭菜17 准备好所有的材料27 鱿鱼去内脏外皮,冼净后切成小片,韭菜洗净切段,蒜切碎备用37 锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香47 放入鱿鱼翻炒至变色57 放入韭菜翻炒至断生变软67 加入适量的生抽、。鱿鱼配什么菜炒好吃?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
鱿鱼配什么菜炒好吃(1)
韭菜
17 准备好所有的材料
27 鱿鱼去内脏外皮,冼净后切成小片,韭菜洗净切段,蒜切碎备用
37 锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
47 放入鱿鱼翻炒至变色
57 放入韭菜翻炒至断生变软
67 加入适量的生抽、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
鱿鱼配什么菜炒好吃(2)
韭菜
1. 准备好原材料;
2. 烧锅开水, 放入鱿鱼丝进去, 刚变色后捞出来;
3. 热锅凉油, 放入红辣椒丝进去煸炒;
4. 再放入韭菜段进去翻炒;
5. 微微变色后加入焯水的鱿鱼丝进去翻炒;
6. 加入适量的盐调味即可盛入盘中。
鱿鱼配什么菜炒好吃(3)
韭黄
材料准备:韭黄250克,鱿鱼250克,蛋液适量,盐适量,生抽适量。
先把韭黄清洗干净,切成小段备用。
鱿鱼清洗干净,去掉肚子里面的脏东西,用盐腌制。
铁锅预热,加入蒜片爆香,然后倒入鱿鱼炒至半熟,再加人韭黄大火翻炒。
起锅之前淋入少许蛋液,再加一点生抽调味。
一道美味家常的韭黄炒鱿鱼就完成了