步骤方式1泡脚的最佳时长为20-30分钟步骤方式2水的温度在40度左右最佳步骤方式3盆的材质选择木盆为佳步骤方式4水量不可太少步骤方式5泡脚中途水凉了可以在旁边放一个热水壶，随时添加热水步骤方式6泡脚。泡脚的正确方式和时间？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
泡脚的正确方式和时间(1)
步骤方式1
泡脚的最佳时长为20-30分钟
步骤方式2
水的温度在40度左右最佳
步骤方式3
盆的材质选择木盆为佳
步骤方式4
水量不可太少
步骤方式5
泡脚中途水凉了可以在旁边放一个热水壶，随时添加热水
步骤方式6
泡脚泡到微微出汗即可
步骤方式7
泡脚期间可以选一本书静静的看一下
泡脚的正确方式和时间(2)
步骤方式1
泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。让人心情愉悦。
步骤方式2
泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚。
步骤方式3
泡脚的时间最好在15分钟左右，不要超过半个小时。泡脚的过程中不要吃东西。泡脚后要注意保暖。夏天不要用电扇对着脚吹，冬天泡脚后最好要穿上袜子。
步骤方式4
要选择合适的泡脚桶，可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然，而且木桶也更利于保温。
