西瓜、桃子、黄瓜、苹果等一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于养胃1.山楂片类2.。最养胃的10种零食？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
最养胃的10种零食(1)
西瓜、桃子、黄瓜、苹果等。
一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于养胃。
最养胃的10种零食(2)
1.山楂片类
2.干湿梅子类
3.冰糖葫芦类
4.粗粮饼干
5.全麦面包
6.各种坚果类，板栗，花生
7.各种水果干，红枣，桂圆
8.奶片
9.酸奶
10.蛋糕
最养胃的10种零食(3)
坚果类：
养胃的患者可以吃一些坚果类零食，如花生、果脯、板栗、核桃、猴头菇等，这些食物含有大量的蛋白质、矿物质等物质，进食后有饱腹感，对肠胃部有一定的好处。
