如何治疗体寒

寒性体质，调理主要以温阳为主，首先可以多晒太阳，补充人体阳气，坚持多锻炼，改善身体新陈代谢第二，采用中医的理疗方法，如拔火罐、艾灸等调理身体的方法，对身体的感冒也有一定的缓解作用第三，药膳食疗，通。如何治疗体寒？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

如何治疗体寒(1)

寒性体质，调理主要以温阳为主，首先可以多晒太阳，补充人体阳气，坚持多锻炼，改善身体新陈代谢。第二，采用中医的理疗方法，如拔火罐、艾灸等调理身体的方法，对身体的感冒也有一定的缓解作用。第三，药膳食疗，通过吃一些辛热的药物如多用一些附子、干姜治疗体寒。第四，汗蒸，艾叶红花泡脚。平时要多喝水，多吃温性食物和水果，忌生冷食物。