吃乌梅干有什么好处和坏处

来源：读周刊2024-03-23 14:29:45

好处是补充营养，乌梅干中含有适量的热量及含有微量的矿物质元素，比如我们熟知的钙元素、蛋白质及其它人体所需要的营养成分，都是可以通过摄入适量的乌梅干来调理的坏处是吃多了导致胃酸分泌过多。吃乌梅干有什么好处和坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

吃乌梅干有什么好处和坏处(1)