6:00起床,记单词,背书6:30吃早饭6:45出发去学校,早读下课时间休息一下上课认真听12:00放学在课室比别人多学10到20分钟再回家12:30吃完饭,做一下作业,休息25分钟,如果休息好25分。作息时间表怎么写?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

作息时间表怎么写(1)

作息时间表怎么写(1)

6:00起床,记单词,背书

6:30吃早饭

6:45出发去学校,早读

下课时间休息一下上课认真听

12:00放学在课室比别人多学10到20分钟再回家

12:30吃完饭,做一下作业,休息25分钟,如果休息好25分钟就足够了

13:30或13:20出发去学校,上课

5:30放学回家吃饭

6:10到校做一下理科题,这个时间比较适合做理科题,做你的弱项物理

7:00晚读,背书或记公式

晚修时间复习,内容就要你自己定了,文理复习要间隔开

9:00回家洗澡

10:00上床背一下书,这个时间和刚起床记忆比较好

10:30睡觉尽量11:00要入睡因为11:00到2:00是长身体的最好时间

要选我的哦经过我的实践我今年高一了

作息时间表怎么写(2)

作息时间表怎么写(2)

前写项目,后写做什么,每项一行,依时间顺序写下去,从起床直到熄灯就寝。