苹果含有的维生素有哪些

苹果里面含有维生素C、维生素B、维生素A、维生素E1、维生素C维生素C有助于美白，淡化皮肤黑色素沉着，抗氧化，帮助延缓衰老2、维生素B维生素B含有维生素B1、B6、B12等，有助于增加消化液分泌、。苹果含有的维生素有哪些？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

苹果含有的维生素有哪些(1)

苹果里面含有维生素C、维生素B、维生素A、维生素E。

1、维生素C

维生素C有助于美白，淡化皮肤黑色素沉着，抗氧化，帮助延缓衰老。

2、维生素B

维生素B含有维生素B1、B6、B12等，有助于增加消化液分泌、促进肠胃蠕动。