主料:带皮猪肉(熟)200克,圆面筋2个辅料:胡萝卜30克,青椒1个,生抽30毫升,食用油30毫升,盐3克,糖1克,姜2片,蒜1瓣,水100毫升1、洗菜2、食材洗净备好切配3、蒜拍碎,其余食材都切片爆。圆面筋炒肉做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
圆面筋炒肉做法(1)
主料:带皮猪肉(熟)200克,圆面筋2个
辅料:胡萝卜30克,青椒1个,生抽30毫升,食用油30毫升,盐3克,糖1克,姜2片,蒜1瓣,水100毫升
1、洗菜
2、食材洗净备好切配
3、蒜拍碎,其余食材都切片爆香
4、热油锅下入姜蒜和肉片爆香炒,下入胡萝卜和面筋翻炒片刻,面筋炒干水分,调味烧煮
4、倒入清水,加盐,糖,生抽炒匀,加盖中小火焖煮4分钟,翻炒出锅
5、揭盖继续翻炒,收汁,还剩一点汤汁时下入青椒翻炒至断生,汤汁收干即可出锅
烹饪技巧
青椒最后放,保留青椒的营养和脆爽的口感,炒干面筋再加水烧煮收汁才能更好的把鲜美汤汁吸收入味,生抽提鲜上色,盐就要少加点,只用了三克
圆面筋炒肉做法(2)
1、材料:面筋300克,尖椒200克,葱20克,姜20克。
2、面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。尖椒洗干净,切丝。
3、锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。
4、倒入尖椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。
5、然后加点鸡精就可以起锅了。
圆面筋炒肉做法(3)
1.准备面筋条清洗干净,用开水烫一下。
2.准备青椒1个清洗干净。
3.葱姜蒜,干辣椒清洗好。
4.面筋斜切片。
5.葱姜蒜,干辣椒切好。
6.青椒切块。
7.锅里放油下葱姜蒜炒出香味。
8.下面筋卷翻炒均匀。
9.在放青椒块加盐翻炒。
10.快熟的时候放些酱油,大蒜片翻炒,加调味料出锅就好了。
小贴士面筋卷用开水烫一下可以去掉异味呢!炒的时候容易粘锅可以放少量的水。
圆面筋炒肉做法(4)
原料:面筋,肉,食用油,辣椒,酱油,盐,味精,鸡精
1、将面筋切片,肉片切丝,记住面筋不要切的太厚。
2、分别放入食用油,辣椒,肉,酱油,翻炒,记得翻炒均匀。
3、加入面筋,翻炒,加点水,翻炒三分钟左右,记得水加一点,不宜过多。
4、加入盐、味精,鸡精,翻炒几下,即可出锅,即可。