走路算是运动吗

行走也是一种运动，特别是老年人经常步行（适度）可以锻炼腿力，极少数老人90多岁了还能行走自如，所以走路作为一种运动形式被许多人所接受。走路算是运动吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

走路算是运动吗(1)

行走也是一种运动，特别是老年人经常步行（适度）可以锻炼腿力，极少数老人90多岁了还能行走自如，所以走路作为一种运动形式被许多人所接受。