对心脏有益的水果有哪些

苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、紫葡萄等都是对心脏有益处的水果苹果，最好每天吃一个，苹果富含的纤维素可以降低心脏病发病率，最重要的是还可以减肥香蕉富含钾元素，对人的心脏和肌肉功能有益无害紫葡萄，樱桃，。对心脏有益的水果有哪些？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

对心脏有益的水果有哪些(1)

苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、紫葡萄等。都是对心脏有益处的水果。苹果，最好每天吃一个，苹果富含的纤维素可以降低心脏病发病率，最重要的是还可以减肥。香蕉富含钾元素，对人的心脏和肌肉功能有益无害。紫葡萄，樱桃，蓝莓，都能帮助人保护心脏健康。