半马是21.0975公里,如果普通人能跑下来,中途不停,已经超越大部分人了,大部分人经过一段时间锻炼后,半马跑下来得2小时左右,可能有刻苦锻炼的人,平时跑长距离很多,能打破2小时,用1小时40多分,普。半马是多少公里用多长时间?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

半马是多少公里用多长时间(1)

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半马是21.0975公里,如果普通人能跑下来,中途不停,已经超越大部分人了,大部分人经过一段时间锻炼后,半马跑下来得2小时左右,可能有刻苦锻炼的人,平时跑长距离很多,能打破2小时,用1小时40多分,普通人是以锻炼身体为主,不必要求于速度。