稍息是在立正的前提下,出左脚,斜45度方向其要领是:听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之一,两腿自然伸直,身体重心大部分落于右脚,上体保持立正姿势其注意事项是:稍息时出腿、收腿动作。稍息的正确姿势是什么?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

稍息的正确姿势是什么(1)

稍息的正确姿势是什么(1)

稍息是在立正的前提下,出左脚,斜45度方向。其要领是:听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之一,两腿自然伸直,身体重心大部分落于右脚,上体保持立正姿势。其注意事项是:稍息时出腿、收腿动作迅速有力,出腿时膝关节不要弯曲,脚章需微微拍起。稍息后,两腿自然伸直。稍息过久,可以自行换脚。收脚的时候,脚跟微微抬起来,左脚离开地面回收脚同时用力,迅速收回,恢复立正姿势。

稍息的正确姿势是什么(2)

稍息的正确姿势是什么(2)

稍息 在立正前提下,出左脚,斜45度方向 要领:在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

立正。 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。