所谓的抑郁就是自己心里的烦闷找不到出口拍出，长期压抑的结果这个我有经验在三四年以前，本人因为做生意亏了钱，家里人也不理解心中的烦闷没地方倾诉慢慢的我也开始抑郁了那段时间最严重的有了死的想法。抑郁走出来的真实经历？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
抑郁走出来的真实经历(1)
所谓的抑郁就是自己心里的烦闷找不到出口拍出，长期压抑的结果。这个我有经验。在三四年以前，本人因为做生意亏了钱，家里人也不理解。心中的烦闷没地方倾诉。
慢慢的我也开始抑郁了。那段时间最严重的有了死的想法。
后来实在受不了了我就一个人出去旅游，到处走走。看了很多地方的风景，认识了很多人。她们知道了我的经历，都会开导我。
每天都会和我聊天，带我一起出去野餐。一起动手做手工。慢慢的我发现自己的抑郁竟然好了。
