步骤方式1把牙膏挤在牙刷上接一杯温水，刷牙前牙齿不要粘水枪步骤方式2牙齿外侧面：可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗步骤方式3牙齿咬合面：将牙刷和牙齿咬合面呈90°，横向擦洗；步。怎样刷牙？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
怎样刷牙(1)
步骤方式1
把牙膏挤在牙刷上。接一杯温水，刷牙前牙齿不要粘水枪。
步骤方式2
牙齿外侧面：可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗
步骤方式3
牙齿咬合面：将牙刷和牙齿咬合面呈90°，横向擦洗；
步骤方式4
牙齿内侧面：将牙刷竖起来纵向轻刷上下牙齿；
