这个少林长拳心法主要是以形为拳，以意为神，以气催力，拳随意发少林长拳是中国传统武术拳法之一，其动作刚劲有力、节奏分明，每个动作都与呼吸配合，做到内功与外功相结合练习少林长拳可以增强人体的力量、柔韧。少林长拳心法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
少林长拳心法(1)
这个少林长拳心法主要是以形为拳，以意为神，以气催力，拳随意发。
少林长拳是中国传统武术拳法之一，其动作刚劲有力、节奏分明，每个动作都与呼吸配合，做到内功与外功相结合。练习少林长拳可以增强人体的力量、柔韧性和协调性，提高身体各系统的生理功能和免疫力。此外，少林长拳还注重培养人的意志品质和自控能力，帮助人们树立正确的价值观和人生观。
少林长拳心法(2)
拳脚要踢打、内外合一，形神兼备、手似流星眼似电，身似游龙腿似箭。
