1.吃鲈鱼宜搭配生菜、娃娃菜、绿豆芽、豌豆苗、茼蒿菜、莴笋尖等等2.鲈鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质和胶原蛋白，将蔬菜在汤中烫熟吃不仅味道鲜香，而且荤素搭配着吃，营养更加均衡鲈鱼加豆腐 鲈鱼加红萝。鲈鱼和什么蔬菜最配？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
鲈鱼和什么蔬菜最配(1)
1.
吃鲈鱼宜搭配生菜、娃娃菜、绿豆芽、豌豆苗、茼蒿菜、莴笋尖等等。
2.
鲈鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质和胶原蛋白，将蔬菜在汤中烫熟吃不仅味道鲜香，而且荤素搭配着吃，营养更加均衡
鲈鱼和什么蔬菜最配(2)
鲈鱼加豆腐 鲈鱼加红萝卜，都可加姜。豆腐作为养生食品 它可以帮助人体解除清热的病痛 经常食用可以补中益气 清洁肠胃 同时还可以抑制胆固醇摄入 同时食用增加蛋白质吸收 。
