在月经期间可以煲乌鸡汤,鲫鱼汤或者排骨汤来进行调理,主要是用补气补血的食物,有助于缓解痛经和女性贫血的症状同时也可以联合一些中药来煲汤,比如说当归等,可以起到补血活血的作用,可以预防痛经加重,在经期。月经期间煲哪些汤喝好?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

月经期间煲哪些汤喝好(1)

月经期间煲哪些汤喝好(1)

在月经期间可以煲乌鸡汤,鲫鱼汤或者排骨汤来进行调理,主要是用补气补血的食物,有助于缓解痛经和女性贫血的症状。同时也可以联合一些中药来煲汤,比如说当归等,可以起到补血活血的作用,可以预防痛经加重,在经期的饮食是比较特殊的。