运动饮料、盐水、椰子水、芒果汁、番茄汁等这些饮料富含钠、钾、镁等电解质，可有效补充人体在运动、出汗、脱水等情况下流失的电解质，并促进水分吸收但是需要注意的是，这些饮料也含有一定的糖分和热量，饮用时。常见的电解质饮料？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
常见的电解质饮料(1)
运动饮料、盐水、椰子水、芒果汁、番茄汁等。这些饮料富含钠、钾、镁等电解质，可有效补充人体在运动、出汗、脱水等情况下流失的电解质，并促进水分吸收。但是需要注意的是，这些饮料也含有一定的糖分和热量，饮用时应适量，并结合实际需要进行选择。
常见的电解质饮料(2)
宝矿力水特
宝矿力水特诞生于日本,是日本流行的电解质补充饮料,由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近,能迅速补充人体流失的水份和电解质。
