产后该怎么缩阴呢

产后缩阴可以去医院康复中心做生物电刺激训练，给予阴道内电刺激，促进盆底肌肉收缩排小便的时候，要有意识地停止排尿几秒钟，然后再开始排尿，如此可以控制收缩阴道作用，平时要注意做提肛动作。产后该怎么缩阴呢？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

产后该怎么缩阴呢(1)

产后缩阴可以去医院康复中心做生物电刺激训练，给予阴道内电刺激，促进盆底肌肉收缩。排小便的时候，要有意识地停止排尿几秒钟，然后再开始排尿，如此可以控制收缩阴道作用，平时要注意做提肛动作。