吃茶叶的好处一般包括可以解渴、补充营养、清新口气、减脂败火等，坏处是经常吃茶叶可能会影响钙铁等元素的吸收，因为茶叶含有大量草酸，还会影响睡眠，心跳加快吃茶叶它的好处在于，茶叶严格意义上来讲，属。吃茶叶有什么坏处和好处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃茶叶有什么坏处和好处(1)
吃茶叶的好处一般包括可以解渴、补充营养、清新口气、减脂败火等，坏处是经常吃茶叶可能会影响钙铁等元素的吸收，因为茶叶含有大量草酸，还会影响睡眠，心跳加快。
吃茶叶有什么坏处和好处(2)
吃茶叶它的好处在于，茶叶严格意义上来讲，属于纯绿色食品，虽然不能吃多，但是少量的摄取是对身体有益处的，而坏处呢，可能由于茶叶内部的一些物质光靠咀嚼，无法品尝出茶叶应有的味道，太过苦涩，味道太重，影响口感
