准备洗净的紫茄子两个,先去掉头尾,从中间切开,再划成长条,片去一部分内瓤,切成两厘米宽的茄丁,放入盆中盆里加入白醋15克,抓拌均匀,这一步是为了防止茄子氧化变黑再加入适量的玉米淀粉,用手拌匀,加入。宫保鸡丁怎么做啊?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

宫保鸡丁怎么做啊(1)

宫保鸡丁怎么做啊(1)

准备洗净的紫茄子两个,先去掉头尾,从中间切开,再划成长条,片去一部分内瓤,切成两厘米宽的茄丁,放入盆中。

盆里加入白醋15克,抓拌均匀,这一步是为了防止茄子氧化变黑。

再加入适量的玉米淀粉,用手拌匀,加入淀粉可以锁住茄子里面的水分。

大葱一根,切成葱粒,放入小盆里面。

取一个小盆,放入花椒一小把,红干椒一小把。

再放入一小把油炸花生米备用。

等食材备好以后,我们开始进行下一步操作

起锅倒入食用油,开大火把油温烧至5成热时,下入拌好的茄丁,用勺子翻动几下,使茄子均匀受热,炸至茄子外皮呈微黄色时,倒出控油,这个过程大概要3分钟。

锅内添入少许底油,倒入花椒和红干椒炸香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油,添入半勺开水。

加入生抽10克,陈醋5克,食盐1克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖15克。

搅拌化开调料,倒入炸好的茄子,葱粒和花生米。

开小火快速翻炒20秒,即可关火起锅装盘。

好了,这道超级下饭的宫保茄丁就做好了,酸甜酥脆,特别下饭,学会了就在家试试吧。

下面是所用到的食材和调料

食材:茄子,大葱,花生米,淀粉,花椒,红干椒

调料:食盐,白糖,生抽,豆瓣酱,陈醋,鸡粉,胡椒粉

宫保鸡丁怎么做啊(2)

宫保鸡丁怎么做啊(2)

1、首先取适量的鸡肉,洗净后切成小丁,然后调入适量的盐,味精,胡椒粉,适量的蛋清腌制半小时。

2、胡萝卜,黄瓜洗净后,切成丁状备用。

3、锅中放入适量的油,倒入鸡丁放入锅中进行翻炒。

4、炒制鸡肉大概有个七分熟后盛出备用。

5、锅中再放入适量的油,倒入适量的葱姜蒜丝进行爆香。

6、然后把鸡肉,黄瓜,胡萝卜丁倒入锅中翻炒,调入适量的生抽,醋,糖,盐翻炒均匀,调入适量的水淀粉。

7、最后待锅中汤汁收浓后,调入适量的味精炒匀即可出锅。 宫保鸡丁(宫爆鸡丁),是汉族特色名菜,属川菜系或黔菜系,创始人为时任四川总督丁宝桢,贵州织金人,在任四川总督时创制该菜,流传至今。由于一般认为宫保鸡丁正式创制是丁宝桢任四川总督之时,在蜀地创制并流传开,且其后至今的漫长岁月中,宫保鸡丁主要通过市场巨大的川菜馆作为载体走向大江南北及海外,声名远播,因此宫保鸡丁在菜系定位属于川菜系,同时由于丁宝桢为贵州人,所以宫保鸡丁也可被认为是贵州菜系即黔菜系。