好处为：圆椒营养丰富，它所含有的维生素C含量比较高，可以增强人体抵抗力；而且圆椒还含有胡萝卜素和丰富的纤维素，对保持肠道健康有一定的益处坏处为：圆椒叶片中含有毒素，如果吃多了会造成中毒的现象，所以平。吃圆椒的好处和坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃圆椒的好处和坏处(1)
好处为：圆椒营养丰富，它所含有的维生素C含量比较高，可以增强人体抵抗力；而且圆椒还含有胡萝卜素和丰富的纤维素，对保持肠道健康有一定的益处。
坏处为：圆椒叶片中含有毒素，如果吃多了会造成中毒的现象，所以平时在吃圆椒的时候还需注意适量。
吃圆椒的好处和坏处(2)
圆椒果肉厚而脆嫩，富含维生素、碳水化合物以及大量的水分，适量吃圆椒，增加食欲、帮助消化。圆椒不能多吃，以免造成上火，
吃圆椒的好处和坏处(3)
吃园椒富含维生素和碳水化合物，吃了对身体好，但常吃容易脸上长痘痘，还是不建议常吃的好，最好隔一段时间再尝试吃一次
吃圆椒的好处和坏处(4)
圆椒含有有丰富的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等，在平时适当吃一些不仅可以补充营养，同时也可以增强身体免疫力及抗病能力，对身体健康来说是有一定好处的。
