九种踢腿方法

正踢法、屈踢法、侧踢法、后踢法、走踢法在走的过程中，做正踢、屈踢、侧踢、后踢等的练习、跑踢法、跳踢法、扶踢法、绷腿法、躺踢法踢腿健身法，是一种以踢腿的方式健身的方式。九种踢腿方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

九种踢腿方法(1)

正踢法、屈踢法、侧踢法、后踢法、走踢法在走的过程中，做正踢、屈踢、侧踢、后踢等的练习、跑踢法、跳踢法、扶踢法、绷腿法、躺踢法。踢腿健身法，是一种以踢腿的方式健身的方式。