1：美容养颜中医认为，对于爱美的女士而言，莲藕是不容错过的选择，当皮肤因上火而出现痤疮等问题时，食用莲藕这种性寒之物，可以有效地祛痘，排毒养颜当然不在话下更重要的是不管人们食欲怎么样莲藕都是很好的下。为什么女人都喜欢藕？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
为什么女人都喜欢藕(1)
1：美容养颜
中医认为，对于爱美的女士而言，莲藕是不容错过的选择，当皮肤因上火而出现痤疮等问题时，食用莲藕这种性寒之物，可以有效地祛痘，排毒养颜当然不在话下。更重要的是不管人们食欲怎么样莲藕都是很好的下饭食材！
2：减肥瘦身
研究表明，对于苦于减肥无果的朋友，食用莲藕是一个不错的办法。莲藕中不含脂肪，食用后不会因此摄入过量热量，造成肥胖问题。食用莲藕增加饱腹感，可以轻松控制食量，是很不错的选择！
