800米对于女子3分55秒及格由于男女身体差异较大,女子800米一般不超过3分55秒就算是及格800米在田径里面属于中长跑,需要一定的速度还有耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间内可以提高的耐力跑。女生800米及格时间?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

女生800米及格时间(1)

女生800米及格时间(1)

800米对于女子3分55秒及格

由于男女身体差异较大,女子800米一般不超过3分55秒就算是及格。

800米在田径里面属于中长跑,需要一定的速度还有耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间内可以提高的。

耐力跑的时候要控制好呼吸节奏,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,一般是靠个人的情况来决定的,保持好节奏不要乱,不要张嘴呼吸和大口喘气,这样会伤到胃还有嗓子,从而影响跑步,实在累了的话可以小口呼吸。

女生800米及格时间(2)

女生800米及格时间(2)

女生跑八百米,4分34秒及格;3分18秒满分。