吃石榴可以减肥吗

能起到辅助减肥的作用，石榴中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，加快代谢速度，促进排便，并且石榴跟其他水果相比，含有的糖分较少，而且石榴含有抗氧化物质，能够促进身体的新陈代谢，但是空腹时不要吃，石榴中含有果。吃石榴可以减肥吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

吃石榴可以减肥吗(1)

能起到辅助减肥的作用，石榴中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，加快代谢速度，促进排便，并且石榴跟其他水果相比，含有的糖分较少，而且石榴含有抗氧化物质，能够促进身体的新陈代谢，但是空腹时不要吃，石榴中含有果酸，会增加胃酸，刺激肠胃。