蔬菜粥是儿童常吃的食物,特别是两岁以内的小孩有菠菜粥,瘦肉粥,南瓜粥,山药粥等等先把米洗干净在用水浸泡30分钟,把菠菜剁碎备用先下米熬煮到熟了再把菠菜碎下入锅里,煮1-2分钟就可以出锅了如果是。幼儿园食谱蔬菜粥的做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

幼儿园食谱蔬菜粥的做法(1)

幼儿园食谱蔬菜粥的做法(1)

蔬菜粥是儿童常吃的食物,特别是两岁以内的小孩。有菠菜粥,瘦肉粥,南瓜粥,山药粥等等。

先把米洗干净在用水浸泡30分钟,把菠菜剁碎备用。先下米熬煮到熟了再把菠菜碎下入锅里,煮1-2分钟就可以出锅了。如果是1岁数孩子,可以用料理机把米打碎再煮粥。山药粥或者南瓜粥,先把山药或者南瓜蒸熟,去皮捣成泥,先把米煮熟,再下入山药泥或者南瓜泥搅拌均匀开锅就可以了。

幼儿园食谱蔬菜粥的做法(2)

幼儿园食谱蔬菜粥的做法(2)

材料

隔夜饭1碗 干香菇8朵 玉米粒50克 豌豆50克 鲜虾50克 姜丝少许 花椒粉14茶匙(1克)糖14茶匙(1克)盐1茶匙(5克)鸡精14(1克)香油14(1ml)

做法

1)将香菇用40度的温水浸泡2个小时,玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线。

2)将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝。

3)锅中倒入清水大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,锅中放入一把勺子,半盖锅盖,用中小火煮25分钟后,倒入香菇丝煮5分钟,再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味。