我们在无偿献血前应做好以下准备:1、学习献血知识,消除紧张心理2、献血前24小时内应清淡饮食,如:蔬菜、水果、馒头、米饭等,禁食用高热量、高脂肪的食物,如动物内脏等24小时内禁止饮酒,亦不可空腹献。献血前的准备?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

献血前的准备(1)

献血前的准备(1)

我们在无偿献血前应做好以下准备:

1、学习献血知识,消除紧张心理。

2、献血前24小时内应清淡饮食,如:蔬菜、水果、馒头、米饭等,禁食用高热量、高脂肪的食物,如动物内脏等。24小时内禁止饮酒,亦不可空腹献血。

3、对于某些因身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士,应暂缓献血。待身体恢复正常,停药5-7天后方可参与无偿献血。

4、献血前应保证充足的睡眠,不可熬夜。

献血前的准备(2)

献血前的准备(2)

献血虽然是一件自愿的事情,但是必须了解献血前的注意事项,否则可能会产生不必要的麻烦。献血前要做好以下几个方面的准备工作:

1.献血者在献血前一周不得服用影响血小板的药物,如阿司匹林、维生素E、消炎药、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等。

2.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等不适不宜献血。

3.献血前一天勿饮酒,不吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,以免影响血液质量。

4.献血前一餐饮食宜清淡,勿空腹。

5.献血前几天保证充足睡眠。

6.献血时带好本人身份证(或其它有效证件)。

献血前的准备(3)

献血前的准备(3)

(1)献血前不要饮酒,不吃过于油腻的食物,以防止血液浑浊,影响血液质量;

(2)献血前一天晚上应保持良好的睡眠,献血前后最好喝一些糖水;

(3)不要空腹献血,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应;

(4)献血前一周内不要服用药物;

(5)一周内如果你感冒、发烧、腹泻等,或者女士在例假期间,应暂缓献血;

(6)献血时请携带有效身份证件。(市中心血站供稿)

献血前的准备(4)

献血前的准备(4)

第一熟悉献血的情况。免费献血必须符合献血条件,如年龄、体重等。只有体检合格的人员可以免费献血,所以献血前必须进行体检和血液检查,只要身体状况完全正常,才能进行无偿献血,并保证一周内无病。

第二调节健康的饮食。献血前几天饮食方面要清淡,避免吃油腻、刺激性食物,同时要尽量少吃高蛋白食品,防止血液中出现过敏物质。此外,献血前不能喝太多的酒,不良的饮食习惯会影响血液质量。

第三、避免吃药。献血前三天要避免用药,比如阿司匹林、头孢拉定、抗过敏药物等。这不仅会影响血液质量,还会影响到献血后的身体恢复。

第四保持充足的睡眠时间。献血前一天要保证充足的睡眠时间,最好是在11点前睡觉,这样可以让自己有个好的精神状态,避免献血后身体出现不适的症状。

第五不要空腹献血。献血前可吃一些清淡的食物,比如小米粥、馒头、面包等,千万别让自己空着肚子去献血。出现血糖下降的情况很多,这种情况下会导致头晕、心悸等各种异常表现。

献血对自己和他人来说都是一件很有意义的事,所以在献血之前一定要注意一下相关的事项,但是在献血之前一定要注意,这样才能保证自己的身体和血液质量。献血后要注意营养的均衡摄取,同时要多休息,不能剧烈运动。

献血前的准备(5)

献血前的准备(5)

献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。

献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担。

献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。