突分训练方法

突分训练的方法：1.任何时候，都要抬头运球2.突破之前，一定要知道队友的所在位置3.当你准备突破时，一定！一定要预算到防守队员的跑位和队友的跑位因为有很多经验派会观察并计算你的分球路线，然后准备。突分训练方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

突分训练方法(1)

突分训练的方法：

1.任何时候，都要抬头运球。

2.突破之前，一定要知道队友的所在位置。

3.当你准备突破时，一定！一定要预算到防守队员的跑位和队友的跑位。因为有很多经验派会观察并计算你的分球路线，然后准备断球。

4.千万不要扎到人堆里，那是一大忌讳。防守队员会干扰你分球的视线和路线。

5.如果运到了底线，没有适合的机会分球，请把球运出来。

6.尽量不要跳起传球，更不要选择三步篮接传球。那都是你完全没有出手机会不得不传球的情况，很容易就会让你走步或找不到传球路线。

7.如果挡拆队友挡完跟进（pick & roll），传球要短、平、快，方式可以是平传或击地，一定保证让队友接到。分球尽量往前一点，这样队友就不需要为了接球减速。如果传的好，队友接球就可以起步上篮了。

8.如果挡拆队友挡完溜外（pick & pop），分球尽量传到胸前，速度和力气一定要很大，这种传球节奏感比较好，那种有中距离的队友接到就可以投篮。以上是鄙人打球所总结出来的一点微不足道的经验，希望会对你有所帮助。任何突分都要观察防守队员的跑位和队友跑位，而且最忌讳一头扎进去，也不减速的。你一定要知道队友是什么样的人。习惯是，如果队友是弹跳好身高很高的，我会适当减速故意去吸引包夹

，然后信手一抛，看队友空接帅呆的身姿。如果队友是那种身板单薄的，我就一个加速冲进去让所有防守队员都跟我进来，然后背后一传。传球之后我不能闲着，顺势卡住篮板位置准备二次进攻。