1盘蛋炒饭的热量大面 (热量:119卡100g)，一碗面(300.0克)含有热量357大卡，所含热量需要散步82.1分钟消耗完此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。一碗面和一盘炒饭谁的热量高？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
一碗面和一盘炒饭谁的热量高(1)
1盘蛋炒饭的热量大。
面 (热量:119卡100g)，一碗面(300.0克)含有热量357大卡，所含热量需要散步82.1分钟消耗完。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
蛋炒饭 (热量:172卡100g)，1盘蛋炒饭(300.0克)含有热量516大卡，需要爬楼梯66.0分钟消耗完。炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
