木耳的热量是多少

100克水发木耳含有大约21大卡的热量，而干木耳100克含有大约205大卡的热量木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、植物胶质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。木耳的热量是多少？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

木耳的热量是多少(1)

100克水发木耳含有大约21大卡的热量，而干木耳100克含有大约205大卡的热量。木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、植物胶质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。