准备食材如下:罗非鱼1条500g,葱段1段,生姜1块,豆豉15克,小米椒3个,食盐适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉少许,葱花适量具体做法如下:1.将罗非鱼清理干净之后,打上刀花,两面涂上料酒,再涂。第一美食阿飞罗非鱼的做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

第一美食阿飞罗非鱼的做法(1)

第一美食阿飞罗非鱼的做法(1)

准备食材如下:罗非鱼1条500g,葱段1段,生姜1块,豆豉15克,小米椒3个,食盐适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉少许,葱花适量

具体做法如下:

1.将罗非鱼清理干净之后,打上刀花,两面涂上料酒,再涂上一层食盐,起锅加油烧热,将罗非鱼放到锅中,煎至两面焦黄,然后盛出备用!

2.锅内留底油烧热,放入葱姜蒜片,小米椒,豆豉,小火炒出香辣味,再放入3碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油

3.然后边煮边搅动,等汤汁煮开,放入罗非鱼,盖上锅盖

4.煮5分钟,煮好后淋入水淀粉收汁,汤汁浓稠出锅后,撒上葱花即可!

第一美食阿飞罗非鱼的做法(2)

第一美食阿飞罗非鱼的做法(2)

用料:罗非鱼一条(一斤),葱一段,姜一块,红椒一小片,香菜一小段,盐,料酒,食用油,蒸鱼豉油

做法:

110 鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟

210 备好葱姜红椒和香菜

310 把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝

410 鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面

510 开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟

610 蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面

710 准备两汤勺蒸鱼豉油

810 炒锅上火,在锅里放适量的食用油

910 当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火

1010 把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!

小贴士

蒸鱼豉油是咸的腌制鱼时少放盐;蒸的时间依据鱼的大小来定,我每次都是买一斤左右的蒸八分钟就可以,如鱼大就多蒸两分钟;姜有散寒去腥的作用,相对来说姜用的多一些;香菜和红椒做装饰,在家里做鱼可有可无。