两百米一般人跑29秒一般的中学生能跑到29秒以内,优秀一点的能跑到26秒多,经过系统田径训练的中学生就更厉害了,优秀的可以跑到21~22秒200米的窍门就是弯道技术,弯道技术掌握好,你就可以提高一些。两百米一般人跑多少秒?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

两百米一般人跑多少秒(1)

两百米一般人跑多少秒(1)

两百米一般人跑29秒

一般的中学生能跑到29秒以内,优秀一点的能跑到26秒多,经过系统田径训练的中学生就更厉害了,优秀的可以跑到21~22秒。200米的窍门就是弯道技术,弯道技术掌握好,你就可以提高一些成绩(后100米直道拼的是速度耐力,是实力的体现,取不了巧)。

两百米一般人跑多少秒(2)

两百米一般人跑多少秒(2)

两百米属于短跑,在练习的时候,应适当调整跑步的速度,配合呼吸频率。

两百米一般人跑22-30秒左右。男子一般能跑19-35秒以内,女子一般能跑24-40秒以内,经过训练的田径运动员一般能跑到16-22秒,两百米跑步注重爆发力与持久力并存,跑步员应及时调整呼吸频率,加强心肺锻炼。

两百米一般人跑多少秒(3)

两百米一般人跑多少秒(3)

两百米跑步的话,后半程基本处于无氧状态,一般在24到21秒之间!看男生女生,初中高中大学,男生18岁左右200米正常普通一般人26秒左右!

初中年级200米及格成绩:男生为33.60秒,女生为43.00秒。普通高中生200米大概28秒左右,女的话大概35秒左右。

两百米一般人跑多少秒(4)

两百米一般人跑多少秒(4)

男子:19秒19~35秒

女子:21秒34~40秒

两百米跑步的话,后半程基本处于无氧状态,所以不管是速度还是力量方面都不如前一百米,机能处于极限状态,所以但从速度说这个一般在24到21秒之间。