一餐饭的热量多少千卡

来源：读周刊2024-03-08 01:13:34

一顿饭大概是400到600卡路里，跟饮食有一定的关系如一顿饭吃了2两米，1两鸡胸肉，5两绿叶蔬菜，产生的热量约500千卡（1千卡=1000卡路里）。一餐饭的热量多少千卡？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

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