松胯的关键在于你的重心有没有降到脚底，要把重量平均分配到脚掌，不能有偏，偏了就会引起膝盖个胯部肌肉紧张，你自己体验一下，蹲马步时把脚底的重量稍为变换位置，再感受一下平均分配重量，放松转动胯部就感觉到了。太极拳中的松胯是什么 松胯后感觉是怎样的？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
太极拳中的松胯是什么 松胯后感觉是怎样的(1)
松胯的关键在于你的重心有没有降到脚底，要把重量平均分配到脚掌，不能有偏，偏了就会引起膝盖个胯部肌肉紧张，你自己体验一下，蹲马步时把脚底的重量稍为变换位置，再感受一下平均分配重量，放松转动胯部就感觉到了
