你拍一,我拍一,大家保护好视力你拍二,我拍二,预防近视要牢记你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远你拍四,我拍四,坐得端正腰要直你拍五,我拍五,走路躺着不看书你拍六,我拍六,看书时间别太久你拍七,。预防近视眼的十句顺口溜?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
预防近视眼的十句顺口溜(1)
你拍一,我拍一,大家保护好视力。
你拍二,我拍二,预防近视要牢记。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,坐得端正腰要直。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。
你拍六,我拍六,看书时间别太久。
你拍七,我拍七,用眼卫生要牢记。
你拍八,我拍八,视力定期要检查。
你拍九,我拍九,锻炼身体要长久。
你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。
预防近视眼的十句顺口溜(2)
近视可别恼,预防有高招,注意休息好,用眼莫疲劳,姿势很重要,切莫躺倚靠,灯光暗淡糟,别把夜来熬。世界爱眼日,祝:心明眼亮!
预防近视眼的十句顺口溜(3)
1、早睡早起,远离近视眼;
2、调节好眼睛的休息时间;
3、多吃蔬菜水果补充养份;
4、尽量少看近距离电子屏;
5、穿防蓝光眼镜,眼睛免压力;
6、出门前戴墨镜,才保护好视力;
7、良好的作息习惯,好视力不再犯;
8、眼部运动有益健康,减少近视的;
9、定期检查眼睛情况,早知早预防;
10、校园防护健康政策,保证学子眼睛比较安全。
预防近视眼的十句顺口溜(4)
持续读书有时限,眼保健操经常练。
看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。
走路睡觉勿看书,伤眼更具危险性。
电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。
预防近视眼的十句顺口溜(5)
1、少看屏幕,多看远处;
2、少用手机,多运动活动;
3、少发呆,多眨眼;
4、少熬夜,多早睡早起;
5、少离开桌子,多调整距离;
6、少吃甜,多补充营养;
7、少看近距离,多看远处;
8、少看小字,多断舍;
9、少关电,多控制时间;
10、少缩短,多保护眼睛!