三高是什么

三高是指高血压，高血糖，高血脂，三高的发生与肥胖，体力活动过少，遗传，精神压力过大，摄食过多等因素有关三高的人要控制总热量的摄入，主食不能吃的太多，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，在餐。三高是什么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

三高是什么(1)

三高是指高血压，高血糖，高血脂，三高的发生与肥胖，体力活动过少，遗传，精神压力过大，摄食过多等因素有关。三高的人要控制总热量的摄入，主食不能吃的太多，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，在餐后半小时进行有氧运动。同时要药物治疗。