坐月子期间为什么要少吃盐

在月子期间少吃盐，首先可以预防产后浮肿等，含盐量高的食物会加重孕妇的代谢负担如果在哺乳期，那吃含盐量高的食物，也会增加宝宝的肾脏负担的，所以应该低盐低脂饮食更健康的，在月子期间也不要盲目的进补，否则。坐月子期间为什么要少吃盐？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

坐月子期间为什么要少吃盐(1)

在月子期间少吃盐，首先可以预防产后浮肿等，含盐量高的食物会加重孕妇的代谢负担。如果在哺乳期，那吃含盐量高的食物，也会增加宝宝的肾脏负担的，所以应该低盐低脂饮食更健康的，在月子期间也不要盲目的进补，否则很可能会诱发产后肥胖的。