准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量做法:1.把空心菜摘好后洗净控干水分,2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,4.然后放入空心菜。空心菜经典炒法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
空心菜经典炒法(1)
准备食材:
空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量
做法:
1.把空心菜摘好后洗净控干水分,
2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,
3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,
4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,
5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!
空心菜经典炒法(2)
用料
空心菜 1把
辣椒 2支
蒜 4瓣
油 适量
盐 适量
香醋 1汤勺
爽口空心菜梗的做法
空心菜叶子吃掉后留下菜梗,洗净用刀排扁切段。
辣椒切圈,蒜切片
热锅冷油先放辣椒翻炒一下,空心菜容易熟后放
加入空心菜翻炒,加少许盐调味,加入香醋、蒜片翻炒至熟即可出锅。
香醋,陈醋均可。
酸辣爽口,夏天配米饭或者是粥品都不错。蒜头杀菌保护肠道健康。
小贴士
菜梗拍扁后更入味。蒜片切好后放置几分钟,让其氧化产生大蒜素
空心菜经典炒法(3)
淮备材料:
空心菜一把,蒜头一个,盐适量。
1.空心菜先洗净切好,蒜头拍碎备用。
2. 锅里加适量食用油,油热后先加蒜泥爆香 。
3. 蒜泥推到油锅一侧,先加入空心菜梗大火爆炒1分钟左右至颜色明显变成翠绿。
丨 4. 然后再加空心菜叶一起翻炒1分钟左右,加少许热水,加适量盐翻炒均匀,收汁装盘即可。
空心菜经典炒法(4)
空心菜梗炒起来很好吃的,先把空心菜的叶子摘掉,然后把空心菜梗洗干净用菜刀拍打一下,把空心菜梗拍的编一点,等会儿炒的时候会比较入味,想要炒的更香,大蒜和豆豉是少不了的,锅里放油,放入大蒜和和豆豉还有辣椒,翻炒一下炒香后倒入空心菜,然后放生抽一点老抽和耗油,翻炒两分钟,出锅即可
空心菜经典炒法(5)
腐乳空心菜
1、空心菜洗净,控干水分,切长段,菜梗和叶分开。
2、蒜拍碎,切成碎丁。
3、腐乳用叉子叉碎,与腐乳汁充分搅拌备用。
4、油热爆香蒜碎。
5、先将菜梗放入锅中煸炒片刻。
6、加入腐乳酱汁翻炒。
7、至菜梗炒至变色软塌,加入叶子翻炒均匀。
8、最后加入鸡精翻炒,出锅。