学拉丁舞重要在于一个人的毅力，下面说一下扭胯的练习小诀窍扭腰的小诀窍：1、将自己靠在一面墙上，两脚成45度，身体放松，肩膀不动，使自己的腰部前后摆动，当腰部向后摆动时，使自己的腰部尽量打到墙，左腰和。拉丁舞扭胯诀窍是什么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
拉丁舞扭胯诀窍是什么(1)
学拉丁舞重要在于一个人的毅力，下面说一下扭胯的练习小诀窍。扭腰的小诀窍：
1、将自己靠在一面墙上，两脚成45度，身体放松，肩膀不动，使自己的腰部前后摆动，当腰部向后摆动时，使自己的腰部尽量打到墙，左腰和右腰前后交替练习；
2、手扶把杆，两脚成45度，肩膀不动，使自己的腰部向前，向后来回摆动；
3、在做原地扭腰练习时，两脚成45度，肩膀不动，胸部以下是一个整体，腰部前后摆动，左腰向后，右胸有向右的感觉；右腰向后，左胸有向左的感觉，就像拧麻花一样。
