主料绿豆芽500g辅料葱一颗,姜一块,油一勺,盐一匙,十三香一匙,辣椒一个1. 洗净的绿豆芽2. 葱姜,辣椒切段3. 炒锅烧热加油,待油到八九成热时加入葱姜辣椒爆香4. 放绿豆芽,翻炒5. 炒。绿豆芽的家常做法清炒?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

绿豆芽的家常做法清炒(1)

绿豆芽的家常做法清炒(1)

主料

绿豆芽500g

辅料

葱一颗,姜一块,油一勺,盐一匙,十三香一匙,辣椒一个

1. 洗净的绿豆芽。

2. 葱姜,辣椒切段。

3. 炒锅烧热加油,待油到八九成热时加入葱姜辣椒爆香。

4. 放绿豆芽,翻炒。

5. 炒到绿豆芽很柔软时,加入盐,生抽,十三香调料,翻炒均匀停火。

6. 装盘,撒点葱末,也看放点香菜。

绿豆芽的家常做法清炒(2)

绿豆芽的家常做法清炒(2)

第一步:将买回来的绿豆芽放入清水中浸泡,冲洗一遍后放入淡盐水中浸泡半小时,之后再用清水冲洗一遍,取出沥干水分,装入盘中备用。

提示:将绿豆芽放入淡盐水中浸泡的主要目的是去除绿豆芽中的有害物质,如今很多不良商家经常在绿豆芽中加入化学物质,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍还是有好处的。

第二步:香葱切成葱花,大蒜制成蒜泥。生抽、食醋、食盐、白糖、鸡精、蚝油等调料准备好,放置一旁备用。

第三步:另取一个小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺盐、一小勺蚝油。搅拌均匀,制成调料汁。

第四步:起锅,热锅凉油,加入葱花与一半的蒜泥炒出香味儿,之后将沥干水分的绿豆芽加入锅中翻炒。注意:炒绿豆芽时要将火调到大火,快速爆炒半分钟左右将备好的调料汁加入锅中,继续翻炒均匀。临出锅之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味后盛出,一道美味可口的清炒绿豆芽就做好了。

绿豆芽的家常做法清炒(3)

绿豆芽的家常做法清炒(3)

食材:绿豆芽500克,蒜米3粒,生姜1小个,青红小米椒3个,适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉、米醋。

清炒绿豆芽步骤

1.首先准备好绿豆芽。在选购绿豆芽时一定要选择新鲜的绿豆芽,把买回来的放入一个大碗里,加入适量盐和米醋,再入足量的清水淹过绿豆芽即可,然后浸泡15分左右,捞出沥干净水分备用。这样可以清除绿豆芽表面的残留物和杂质,炒出来的口感更清脆可口。

2.切好蒜米生姜和小米椒。把蒜米生姜去掉外皮,改刀切成小片备用,小米椒清洗干净也切成小片备用。

3.起锅烧油,油热倒入蒜米生姜片和小米椒片炒出香味,把沥干净水分的绿豆芽倒入锅中翻炒均匀,加入适量米醋增香提味继续翻炒均匀,大火翻炒一会,加入适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉调味提鲜翻炒均匀,炒至绿豆芽菜量缩少稍微变软时,即可出锅装盘上桌。