步走一个小时能消耗多少热量

一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的，依据个人情况而定。步走一个小时能消耗多少热量？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

步走一个小时能消耗多少热量(1)

一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的，依据个人情况而定。