第一，大葱是烹饪中必备的调味品，每个人都会吃，但是现实中有不少人在吃饭时直接吃生葱第二，吃生葱的好处是：健脑、预防感冒、下饭，吃生葱的坏处很明显，就是满嘴葱臭味，在上班或社交场合很不雅1、好处。吃葱有什么好处和坏处吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃葱有什么好处和坏处吗(1)
第一，大葱是烹饪中必备的调味品，每个人都会吃，但是现实中有不少人在吃饭时直接吃生葱。
第二，吃生葱的好处是：健脑、预防感冒、下饭，吃生葱的坏处很明显，就是满嘴葱臭味，在上班或社交场合很不雅
吃葱有什么好处和坏处吗(2)
1、好处
葱中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，适当进食可补充营养，增强体质。且带有特殊香气，可以刺激唾液分泌，提高食欲，且其中的膳食纤维可以加速胃肠道蠕动，促进消化。
2、坏处
若大量吃葱，且未及时清洁口腔，葱气味较为强烈，可能会引起口腔异味。
