柚子虽然有含有多种营养成分，但是它属于寒凉的食物，如果月经期间吃柚子，有可能会导致经期延长，或者经血不畅，还有可能会受凉出现痛经所以，月经期间尽量不要吃柚子另外，属于寒凉的食物还有，西瓜，梨，绿豆。来月经期间可以吃柚子吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
来月经期间可以吃柚子吗(1)
柚子虽然有含有多种营养成分，但是它属于寒凉的食物，如果月经期间吃柚子，有可能会导致经期延长，或者经血不畅，还有可能会受凉出现痛经。
所以，月经期间尽量不要吃柚子。另外，属于寒凉的食物还有，西瓜，梨，绿豆，生菜，空心菜，西兰花，黄瓜，海带，紫菜等，这些食物经期的女性也应尽量少吃。
月经期间要注意保暖，每天可以热水泡脚十五分钟，有利于促进血液循环。还可以喝些姜糖水，吃些蛋白质较高的食物，但是不要吃刺激，辛辣的食物。
来月经期间可以吃柚子吗(2)
月经期间也是可以吃柚子的，但是也不要吃的太多，如果出现痛经等情况，那么也是不建议吃柚子的，因为柚子也是属于一些良性的食物，如果吃的太多也是会加重痛经的情况，另外在月经期间，也不要进行剧烈运动，不然也是会导致月经量异常的情况发生。
