步骤方式一最快最有效瘦双下巴的方法:下巴操首先，我们双手交叉，置于胸前步骤方式二向后最大限度仰头，保持20秒步骤方式三反复低头仰头，20次左右步骤方式四向右最大限度歪头，保持20秒步骤方式五向。公认瘦双下巴方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
公认瘦双下巴方法(1)
步骤方式一
最快最有效瘦双下巴的方法:下巴操
首先，我们双手交叉，置于胸前。
步骤方式二
向后最大限度仰头，保持20秒。
步骤方式三
反复低头仰头，20次左右。
步骤方式四
向右最大限度歪头，保持20秒。
步骤方式五
向左最大限度仰头，保持20秒。坚持做下巴操，会很快瘦掉双下巴。
